融资股票抵押 血糖监测黄金4时段！教你看懂空腹/餐后标准范围对照表
糖尿病，这个看似普通的疾病，却给我们的生活带来了诸多困扰。据最新统计，我国糖尿病患者数量已超过1亿，且呈逐年上升趋势。在这个谈“糖”色变的时代，如何有效控制血糖，成为广大糖友关心的话题。今天，我们就来聊聊血糖监测的黄金4时段融资股票抵押，教大家如何看懂空腹/餐后标准范围对照表。
一、血糖监测的重要性
血糖监测是糖尿病治疗的重要组成部分，通过监测血糖，我们可以了解病情、调整治疗方案、预防并发症。然而，很多糖友在监测血糖时，往往存在以下误区：
只监测空腹血糖，忽视餐后血糖； 监测时间不固定，无法准确反映血糖波动； 忽视血糖监测的黄金时段。 展开剩余74%要想真正掌握血糖波动规律，我们需要在以下四个黄金时段进行监测：
空腹血糖 餐后2小时血糖 午餐前血糖 睡前血糖二、空腹血糖：清晨起床后的第一道关卡
空腹血糖是指禁食8-10小时后的血糖值，通常在清晨起床后进行监测。空腹血糖反映的是基础胰岛素分泌水平和肝脏糖原储备功能。正常空腹血糖范围为3.9-6.1mmol/L，若空腹血糖≥7.0mmol/L，则可能诊断为糖尿病。
故事一：张先生，55岁，糖尿病病史5年。他一直重视空腹血糖的监测，发现空腹血糖经常在7.0-8.0mmol/L之间波动。在医生的指导下，他调整了晚餐前的胰岛素剂量，空腹血糖逐渐稳定在6.0-7.0mmol/L之间。
三、餐后2小时血糖：餐后甜蜜陷阱
餐后2小时血糖是指从进食第一口饭开始计算，2小时后的血糖值。餐后血糖反映的是食物对血糖的影响以及胰岛素的分泌速度。正常餐后2小时血糖范围为3.9-6.1mmol/L，若餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则可能诊断为糖尿病。
故事二：李女士，45岁，糖尿病病史3年。她发现自己的餐后2小时血糖经常在10.0-12.0mmol/L之间。在营养师的建议下，她调整了饮食结构，减少了高糖食物的摄入，餐后2小时血糖逐渐降至8.0-9.0mmol/L。
四、午餐前血糖：午后阳光下的警钟
午餐前血糖是指在午餐前进行的血糖监测，反映的是早餐后胰岛素分泌和肝脏糖原储备功能的持续性。正常午餐前血糖范围为3.9-6.1mmol/L，若午餐前血糖≥7.0mmol/L，则需警惕糖尿病并发症的风险。
故事三：王先生，60岁，糖尿病病史8年。他发现午餐前血糖经常在7.0-8.0mmol/L之间。在医生的指导下，他增加了早餐后的运动量，午餐前血糖逐渐稳定在6.0-7.0mmol/L之间。
五、睡前血糖：甜蜜梦乡的守护者
睡前血糖是指在睡前进行的血糖监测，反映的是晚餐后胰岛素分泌和肝脏糖原储备功能的持续性。正常睡前血糖范围为3.9-6.1mmol/L，若睡前血糖≥7.0mmol/L，则可能导致夜间低血糖风险。
故事四：赵女士，50岁，糖尿病病史6年。她发现睡前血糖经常在7.0-8.0mmol/L之间。在医生的指导下，她调整了晚餐前的胰岛素剂量，睡前血糖逐渐稳定在6.0-7.0mmol/L之间。
总结：
掌握血糖监测的黄金4时段，有助于我们更好地了解血糖波动规律，为调整治疗方案提供有力依据。糖友们，让我们一起努力，稳住血糖融资股票抵押，迈向健康生活！
发布于：江苏省